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18 de novembro de 2008

Comer,cair e levantar!!!

A pedido da Lou olha a foto do biscoito da vaquinha que acaba comigo!! rsrs **************************************************************************************
Jacar,cair e levantar, jacar,cair e levantar!!Vcs já ouviram uma música que diz assim: beber cair e levantar, beber, cair e levantar?.Então, transformando para nossa vida de R.A fica assim: jacar,cair e levantar, o que vcs acharam??rsrsÉ gente, o lema tem que ser assim mesmo, jacou???caiu???levante!! o que ñ dá é pra viver a jaca dia após dia, ñ se perde uma semana de R.A por conta de um deslize, claro que estou falando de deslize tipo: biscoitos, 1 pedaço de torta ou qualquer outra coisa que vc comeu e estava fora dos seus planos alimentares naquele momento, mesmo por que se comeu moderadamente mesmo sendo calórico tá tranquilo, pois a ideia de R.A é aprender a comer de tudo um pouco!!Então amigas, ñ deixe que um pequeno deslize se transforme numa catástrofe pensando no "ja que", ja que comi isso agora já perdi o dia ou a semana, então vou comer tudo logo!! Nananinanão, ñ pense assim ñ, isso é proibido!!Pense da seguinte forma: poxa eu comi isso e não estava nos meus planos, então vou compensar na próxima refeição comendo algo bem leve!!Isso que estou dizendo é pra mim mesmo meninas, pois ainda agora acabei comendo biscoito da vaquinha!! e isso ñ estava nos meus planos mesmo, mas meu querido pimpolho teve a brilhante ideia de comer e eu como uma gorda em recuperação tive uma pequena recaída, comi 10 biscoitos, nossa!!Mas como o lema é comer, cair e levantar, aqui estou eu me levantando dessa pequena queda e já reprogramei o meu jantar para uma simples laranja lima, que na realidade é ótima para nosso intestino e o meu tá precisando!!Deslizes minhas amigas, vão sempre acontecer, mesmo por que vivemos num mundo onde a comida é desculpa pra tudo, então temos que aprender a conviver com isso simplificando as retomadas e minimizando o estresse!Será que deu pra entender o que eu quis dizer???Espero que sim!Bjocas e recomecem sempre!!!

8 comentários:

Alesouto disse...

olá Vivi
Eu estava precisando ler isso mesmo pois estou precisando levantar.....
Bjs.

Lou disse...

Hahaha, ri demais dessa musiquinha aí! Ih, eu sou PHD em enfiar o pé na jaca e no tal do "já que". Uma tristeza... Mas é isso aí, não adianta chorar sobre o leite derramado. Comeu demais? Paciência. Prossiga como se nada tivesse acontecido e volte à alimentação normal. Mesmo porque, ninguém vai passar o resto da vida evitando guloseimas e recaídas acontecem com todo mundo que tem ou teve problemas de peso.
Agora me conta: que biscoito de vaquinha é esse?
Beijo!

Lou disse...

Hahaha, ri demais dessa musiquinha aí! Ih, eu sou PHD em enfiar o pé na jaca e no tal do "já que". Uma tristeza... Mas é isso aí, não adianta chorar sobre o leite derramado. Comeu demais? Paciência. Prossiga como se nada tivesse acontecido e volte à alimentação normal. Mesmo porque, ninguém vai passar o resto da vida evitando guloseimas e recaídas acontecem com todo mundo que tem ou teve problemas de peso.
Agora me conta: que biscoito de vaquinha é esse?
Beijo!

Lou disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Lou disse...

Vivi!
Haha... Esse biscoito me lembra a minha infância! E Piraquê aí no RJ é tão fresquinho!
Mas chega, chega, passou, passou, hehe.

Beijos =*

zizi disse...

olá Vivi!
Penso deste mesmo modo: o segredo éirem frente.
Um abraço da Zizi.

Carla Danubia disse...

Oi Vivi sou uma seguidora do seu blog sim, o prazer é todo meu em conher pessoas assim como vc que luta pelo que deseja, meu blog é novo sim desde segunga pra ser mais exata, estive lendo sobre o assunto de blogs e vi que muitas pessoas conseguiram emagrecer graças ao incentivo de outras pessoas e o proprio.Obrigada pela força e pela compania nesta minha longa jornada, tenho certeza que ela se tornara muitos mais agradavel com a sua ajuda mesmo com alguns tropeços pelo caminho não irei desistir!!! como vc mesmo disse é "jacar, cair e levantar"

Bjus até +
;)

Anônimo disse...

o que eu estava procurando, obrigado