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10 de julho de 2008

Dia desastroso

Oi gente, to muito triste comigo mesma, estava tudo indo muito bem ontem, até que no almoço fiz aipim frito, comi demais, ai pensei: não vou comer mais nada hoje pra compensar esse deslize, mas a tarde uma amiga me ligou dizendo que viria me visitar, resolvi fazer bolo, ai ai!!Resumo da ópera: comi bolo, bebi coca- cola normal, e agora estou com a consciência super pesada, estou triste demais com essa atitude de mente de gorda, sinto até vontade de chorar, estou péssima, tirei um aprendizado disso, não vale à pena comer e depois ficar deprimida, comi demais e estou muito infeliz por isso, parece que todos os meus esforços do mês foram por água a baixo, caraca to muito triste, meu corpo e minha mente não merecem esse tratamento péssimo que me dei ontem!! Droga!! Desculpem-me o desabafo, mas aqui eu posso ser eu mesma, e faço questão de dizer a verdade por mais que ela me doa, e olha que ta doendo muito!! Mas por outro lado esse desabafo é bom, para as pessoas que me visitam ver que eu tbém erro, tbém cometo meus pecados, tbém sofro com alguns momentos de compulsão, estou começando a achar que comer me faz mal, é melhor eu parar por aqui, pois estou deprimida e não quero contagiar ninguém, muito menos falar mais besteiras.bjocas com lágrimas!!Snif snif!!

7 comentários:

Denise Ferrari disse...

Olá, tudo bem?
Não fique triste por ter saído da RA somente por um dia.
Retome a reeducação alimentar e logo seu peso volta ao que estava antes. Depois, sair algumas vezes é normal, a gente não é de ferro, não é mesmo?
O importante é continuar e não desistir!!!
Beijos

Kecia Emagrecendo disse...

Oi Vi não sofra assim, oa jacas acontecem é inevitavél o bom é que elas servem pra paramos e pensarmos onde estamos errando e recomeçar sem desistir nunca é claro.

Beijos

Crizzz disse...

Oi,
Sei como se sente pq eu tb fico assim, mas o importante é a gente não parar devemos seguir em frente.
Como a música: vamos embora malhar, comer, cair e levantar......

Vrnda Devi disse...

Oi linda!
Nosso lema é:COMER,CAIR E LEVANTAR.
Então não fica tristinha não. Amanha, força pra eliminar os excessos. Só continuar sua R.A NORMAL.

Força ai viu?

Bjokas

Vania disse...

Foi bom o papo com a amiga? Foi um dia gostoso (a despeito dos deslizes)? Então esquece e retoma.

Minha mãe algumas vezes come e depois fica triste. Acho uma postura ruim, porque tem algo de sagrado na comida: um bolo comido com uma amiga será uma doce lembrança nos teus 70 anos!

Então deixa de bobagem.

Da proxima vez, faz um bolo diet, ou faz o bolo para a visita e coma seu lanche light sem culpa: conversa mais e come menos, enfim, desfrute a companhia.

Sei que tendemos a dramatizar nossos deslizes, mas acho que você precisa olhar de onde veio e como está agora.

Relaxa e aproveita melhor a vida.

beijos

Penélope disse...

Calma querida, deslizes acontecem. Vc não faz isso sempre. Tem que ver que RA é mudança de habito e isso não acontece de um dia para o outro. Nós precisamos nos perdoar e seguir em frente tbm.

Um grande beijo e levanta essa peteca.

Vania disse...

Vivi, estamos no msn por conta dos incovenientes da sala do uol.

Entra lá, vc já está add no meu:

vania_usp@yahoo.com.br

bjs