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12 de dezembro de 2008

Oi,Olá tudo bem?!?!

Oi!!! Ai ai, estou melhor!! a tpm ainda esta em mim, mas hoje estou bem, pelo menos até agora!!rsrs Ontem fui fazer algumas comprinhas de natal, as roupas!!! Gente como tá caro as coisas!! fiquei louca!! e o pior, ñ achei quase nada do meu atual gosto!!rsrs . Só comprei um macaquinho jeans lindooooooo, que fazia parte dos meus sonhos a muitos anos, e módestia parte ficou MARA em mim!! meu marido ficou louco, disse que fiquei linda e sensual!! Comrei alguns soutiens, uma blusa e uma sandalia ipanema que estava precisando demais!! pelo menos pra mim foi só, o restante foi para meu marido e filho. Sabe que andei reparando por aqui na minha região?? que esse negócio de funk esta influenciando demais nas lojas de roupas, o que tá vendendo de shortinho curto, minisaia ta demais!! são estilos que ñ combinam comigo, até as blusas são tomara que caia e outras bem indecentes. Engraçado que antes ñ achava roupa por ser gorda e agora ñ acho por ser chata!!!rsrs Mas o importante foi que a única peça que comprei adorei!! Vou usar no ano novo!! Minha alimentação ontem foi tranquila, sem exageros e andei muito!! sai de casa +/-12:00 hs e retornei as 18:00hs, andei abessa né??! Bem, quanto ao inchaço, ele vai ficar até a "M" vier, estou só um pouco chateada pq pelo andar da carruagem, perder peso vai ser dificil, mas ñ desanimei, vou continuar a fazer a minha parte e esperar que meu corpo reaja da melhor forma. Mesmo que ñ chegue a minha meta, em janeiro iniciarei o blog da manutenção, e lá perco o resto que faltar sem problemas, pq com certeza ñ desistirei!! Ufa!! falei demais!! Ps: estou pensando em fazer luzes no cabelo até o fim do mês, se fizer mostro a vcs!! *************************************************************************************************** "Eu sou mais eu!" Ouse e arrisque-se! Vale a pena acreditar em você. Por Nívia Trocado e Sheila MorelloPublicado na Revista Ester - Julho/2004 Sair-se bem em qualquer situação, ser mais assertiva, driblar a timidez e ter coragem para ousar não são tarefas fáceis. Afinal, quem não tem aquela pontinha de insegurança e um certo medo de errar? Mesmo assim, saiba que você deve se arriscar, porque acreditar em si mesma é essencial para o seu ego. Alçar vôos, no entanto, exige um certo desprendimento. E a primeira coisa da qual você deve se libertar é da preocupação com a opinião alheia. É bem verdade que ninguém consegue agradar a todos. Para a psicóloga e pesquisadora Olga Inês Tessari, o fundamental é soltar as amarras que prendem a sua auto estima. "A característica de se preocupar demais com a opinião alheia é típica de quem tem baixa auto estima. E a auto estima é importantíssima, porque é a capacidade que uma pessoa tem de confiar em si própria, de se sentir capaz de poder enfrentar os desafios da vida, é expressar de forma adequada para si e para os outros as próprias necessidades e desejos, é ter amor próprio... Em suma, é saber que você tem o direito e merece ser feliz!", explica a especialista. ELEVE A SUA AUTO ESTIMA Segundo a psicóloga, a baixa auto estima gera ansiedade, medo, depressão, fobias e uma série de outros problemas. "Para ser feliz, é necessário que a auto estima esteja num bom nível. Quanto mais, melhor! A mulher que tem uma boa auto estima lida de forma mais adequada com suas tarefas do dia a dia: cuida melhor do lar, do marido, dos filhos e, principalmente, dela mesma. Ela aprende a falar não, porque tem mulher que quer fazer tudo por todo mundo e esquece de si e isso não é bom, pois ela acaba fazendo coisas que não lhe agradam". "Para ser feliz é necessário que a auto estima esteja num bom nível" Olga Inês Tessari/psicóloga e pesquisadora SURPREENDA-SE!Livrar-se das amarras que impedem você de ousar pode não ser fácil. Não espere, no entanto, que as mudanças aconteçam de uma hora para a outra. Tomar certas atitudes simples pode fazer você se surpreender consigo mesma. ARRISQUE Ame-se! Faça ginástica, corte o cabelo, pinte as unhas, mude o guarda-roupa... Resolva um problema de cada vez, nada de ficar sofrendo por antecedência. Recarregue as baterias. Dê um tempo a si mesma de puro prazer, de lazer, de descanso, de oração ou até mesmo para não fazer nada. Iniciativa. Tenha isso sempre em mente. Reja diante das situações, busque saídas, dê sugestões, diga o que pensa... Sua vida é sua história. Não tenha vergonha de quem você é. Orgulhe-se! Quebre a rotina. Mude seu trajeto, faça um programa no meio da semana, conheça novos amigos... Use e abuse do direito de ser feliz. Não se contente com pouco, deseje e busque crescer cada vez mais. Engaje-se em um projeto voluntário ou ajude alguém que precisa. APOSTE EM VOCÊ 1. INVISTA EM VOCÊ, FAÇA PROJETOS, PLANEJE O FUTURO... 2. TRABALHE NO QUE LHE DÊ PRAZER 3. COLOQUE PAIXÃO EM TUDO O QUE VOCÊ FAZ. COMO SER MAIS VOCÊ -> Respeite-se! -> Fale de amor -> Saiba o que quer -> Perdoe uma ofensa -> Aprenda a dizer não -> Livre-se das mágoas -> Reclame menos da vida -> Goste de você como você é -> Compartilhe os seus sentimentos -> Eleve os seus pensamentos a Deus -> Fique feliz por receber um elogio -> Elimine qualquer vício da sua vida -> Não faça nada que não lhe agrade -> Não se preocupe com a opinião alheia -> Agradeça a Deus por todas as suas conquistas ********************************************************************************************************* Então vamos tentar??!! bjocas e bom fim de semana!!

9 comentários:

...Gabi disse...

Mara foi: "...Engraçado que antes ñ achava roupa por ser gorda e agora ñ acho por ser chata!!!rsrs .."

Que chatice maravilhosa. Parabens pela sua conquista. Talvez voce precise fazer compras em outro lugar. Chato quando o comercio acha que todo mundo precisa se vestir como se a roupa fosse um uniforme.

Enfim
Um final de semana maravilhoso pra voce.
bjao

ALEKA disse...

Quero chegar nesse seu estágio...poder escolher a roupa e não ter que contentar-me com aquela que me sirva....Mas calma...tô aprendendo...Bom final de semana...
Beijokas

VAN disse...

ai amiga é tão bom né a sensãção de ir as compras magraaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!

fui também mas ñ achei nada do meu agrado... quando ñ era escandalosas era bata e tunicas affff

então comprei também só umas duas peças...
também ainda pretendo eliminar 6 kilos então nem posso ta comprando muita roupa, tem que ir vivendo de lava e veste,,,rsrsrsrs

beijos e adorei o texto

Adriana disse...

Olá amiga!!! Realmente estou sumida, é que estou meio dodói amiga!! estou sentindo dores terríveis no braço direito então não para digitar fica muito difícil. Mas logo estarei melhor amiga, aí voltarei a atualizar meu cantinho como antes!!! Tenha um ótimo final de semana!! Beijinhos!! Drikka!!

Diamante disse...

MARA é poder escolher a roupa! :D
Que luxo, Viviiiii!

Normalmente, quando estamos acima do peso, é a ROUPA que NOS escolhe! E não nós que escolhemos a roupa!!! hihihih ;D

Tem que se contentar com o que cabe!
Fazer de conta que não se chateia por a calça que você realmente achou bonita não passar nem no quadril! :P

Mas que ótimo que isso é um passado bem distante pra ti!!
Espero logo, logo, poder ir fazer compras e comprar tudo que EU escolheer também! rsrs

Beijão, flor!
E que bom que tá menos Tensa, Provocativa e Mala!! rsrs :D :*

Lou disse...

Vivi!
Comprar roupa quando a gente está magra é ótimo, não? A gente entra no que quiser! Parabéns pela conquista!
Beijos

Vania San disse...

É isso mesmo! Temos de nos gostar acima de tudo! E vc fica linda com qualquer roupa Vivi!

Curta muito esse momento: vc fez por merecê-lo!

Beijos

Nívia :-) disse...

Só quem um dia esteve acima do peso sabe o quanto é difícil emagrecer. Cada grama perdida, uma vitória estabelecida.
Sucesso e compartilho da idéia: dieta & atividade física SEMPRE!!
Beijos, Nívia Trocado.

Nívia :-) disse...

OPS... Quis dizer cada grama perdidO..rsrs ( é substantivo masculino-rsr)